Тироидната жлезда е мала, но исклучително важна жлезда која се наоѓа во предниот дел на вратот. Таа произведува хормони што го регулираат метаболизмот, енергијата, телесната температура и многу други функции. Кога тироидната жлезда не произведува доволно хормони, состојба позната како хипотироидизам телото забавува, а тоа може да доведе до низа симптоми кои често се игнорираат или погрешно се толкуваат.
Еве ги петте најважни симптоми на намалена функција на тироидната жлезда на кои треба да внимавате:
1. Постојан замор и слабост
Ако се чувствувате исцрпено и покрај доволен сон, тоа може да биде знак дека вашата тироидна жлезда не работи правилно. Недостатокот на тироидни хормони го забавува метаболизмот, што го намалува производството на енергија во телото. Овој вид на замор не се решава со одмор и може значително да го намали вашето секојдневно функционирање.
2. Зголемување на телесната тежина
Ненадејното или необјасниво добивање на килограми, и покрај непроменета исхрана и физичка активност, често е првиот сигнал за хипотироидизам. Забавениот метаболизам го намалува согорувањето на калориите, што доведува до акумулација на телесна маса, особено масно ткиво.
3. Сува кожа и опаѓање на косата
Тироидните хормони се важни за здравјето на кожата и косата. Кога нивото на овие хормони е ниско, кожата станува сува и груба, а косата почнува да опаѓа или да станува кршлива. И ноктите може да станат слаби и лесно да се кршат
4. Чувствителност на студ
Луѓето со хипотироидизам често чувствуваат студ дури и кога на другите им е топло. Забавениот метаболизам ја намалува способноста на телото да генерира топлина, што води до постојано чувство на студени раце, стапала или целото тело.
5. Промени во расположението и когнитивните функции
Намалената функција на тироидната жлезда може да влијае и врз мозокот. Можеби ќе почувствувате депресија, раздразливост, потешкотии со концентрација („ментална магла“) или забавено размислувње. Овие симптоми често се игнорираат или се припишуваат на стрес, но можат да бидат важен знак за хормонален дисбаланс.
Што да направите ако ги препознаете овие симптоми?
Ако препознавате неколку од овие симптоми кај себе, важно е да се обратите на матичен лекар или ендокринолог. Со едноставни лабораториски тестови (T3, T4, TSH) може да се утврди дали постои проблем со тироидната жлезда. Раното откривање и соодветното лекување со тироидни хормони можат да спречат понатамошни компликации и значително да го подобрат квалитетот на живот.
