Повраќањето не е пријатно искуство за никого. Но, за некои луѓе, дури и само помислата на повраќање може да предизвика екстремен страв или вознемиреност. Ако имате страв од повраќање кој е толку интензивен што ви го попречува секојдневниот живот, може да имате нешто што се нарекува еметофобија. Еметофобијата е специфична фобија која се карактеризира со интензивен и ирационален страв од повраќање или од тоа да се види некој друг како повраќа.
Симптоми
Симптомите на еметофобија можат да вклучуваат:
- Интензивен страв од повраќање
- Тревожност или паника во ситуации каде што постои можност за повраќање
- Избегнување на специфични храни, места или ситуации
- Физички симптоми на стрес, како што се зголемен срцев ритам, потење и тресење
Причини
Причините за развој на еметофобија можат да бидат различни и вклучуваат:
- Искуства од детството: Лични или надгледувани настани поврзани со повраќање можат да создадат страв
- Генетска предиспозиција: Постојат докази дека некои фобии можат да бидат наследни
- Психолошки фактори: Лица со општи анксиозни растројства можат да бидат подложни на развој на еметофобија
Дијагноза
Дијагнозата на еметофобија се изведува преку:
- Медицинска историја: Лекарот ќе разговара со пациентот за симптомите и историјата на стравот
- Психолошки тестови: Стандартизирани тестови можат да помогнат во оценувањето на интензитетот на фобијата
Третман
Третманите за еметофобија вклучуваат:
- Когнитивно-бихевиорален третман (CBT): Овој вид терапија се фокусира на промената на негативните мисли и однесувања поврзани со стравот.
- Изложбена терапија: Постепено изложување на ситуациите што предизвикуваат страв, со цел да се намали анксиозноста.
- Лекови: Во некои случаи, антидепресиви или анксиолитички може да се користат за управување со симптомите.
Превенција
Превенцијата на еметофобија вклучува:
- Едукација: Разбирањето на стравот и како да се управува со него може да помогне во намалување на симптомите
- Поддршка од семејството и пријателите: Нормализирање на искуствата и споделување на стравовите може да помогне во ублажување на анксиозноста
