Гастроентеритис, често се нарекува стомачен грип, е честа болест која може да го наруши секојдневниот живот со своите непријатни симптоми.
Што е гастроентеритис?
Гастроентеритис е воспаление на желудникот и цревата, обично предизвикано од вирусни или бактериски инфекции. Ова воспаление доведува до симптоми како што се гадење, повраќање, дијареа и абдоминална непријатност.
Најчести причинители
Вирусите, како што се норовирус и ротавирус и бактериски инфекции, паразити, па дури и одредени лекови или болести предизвикани од храна, може да ја поттикнат оваа состојба.
Препознавање на симптоми:
- Дијареа: Водена столица е карактеристичен симптом на гастроентеритис, често придружена со зголемена фреквенција на движења на дебелото црево.
- Гадење и повраќање: Гастроентеритисот најчесто се манифестира со чувство на гадење и во некои случаи, повраќање. Овие симптоми придонесуваат за дехидрација, значајна загриженост за време на епизода на гастроентеритис.
- Абдоминална непријатност: Болка или грчеви во абдоминалниот регион е уште еден чест симптом. Тежината може да варира, но генерално е поврзана со воспаление на дигестивниот тракт.
Третман на гастроентеритис
- Хидратацијата е клучна: Дехидрацијата е потенцијална компликација на гастроентеритис поради губење течност преку дијареа и повраќање. Надополнувањето на течностите со вода, раствори на електролити или бистри чорби е од клучно значење за закрепнувањето.
- Одмор и хранлива храна: Дозволете му на дигестивниот систем да се опорави со тоа што на вашето тело ќе му го дадете потребниот одмор. Откако ќе се подготвите, повторно воведете лесно сварлива, блага храна како ориз, банани и тост.
- Лекови без рецепт: Пробиотици и лекови против повраќање може да обезбедат симптоматско олеснување, но неопходно е да се консултирате со здравствен работник пред да ги користите, особено во одредени случаи.
Превенција на гастроентеритис
Хигиена на рацете: Редовното миење на рацете, особено по користење на бања и пред ракување со храна, е основна превентивна мерка. Ова го намалува ризикот од ширење на инфективни агенси.
Безбедност на храната: Практикувајте безбедно ракување и складирање на храната за да го минимизирате ризикот од болести предизвикани од храна. Темелно гответе го месото, веднаш ставете ги остатоците во фрижидер и избегнувајте да консумирате сирова или недоволно варена храна.
Лична хигиена на јавните простори: Бидете внимателни на јавни места, особено каде се подготвува или консумира храна. Избегнувајте допирање на лицето и устата и користете средства за дезинфекција на рацете кога сапунот и водата не се лесно достапни.
