Првутот, честа состојба на скалпот што често доведува до непријатност, влијае на поединци од сите возрасти.
Што е првут?
Првутот е честа состојба која предизвикува лупење на кожата на скалпот. Тоа не е заразно или сериозно. Но, тоа може да биде срамно и тешко да се лекува.
Една од причините за настанување на првут може да биде габа наречена маласезија, оваа габа живее на скалпот и се храни со себумот. Друга причина може да биде себороичен дерматитис или себореја. Некои луѓе со првут може да имаат и себореичен дерматитис во други делови од телото, како што се нивните уши, центарот на лицето и центарот на градите.
Првутот може да се влоши кога сте под стрес или болни. Студените, суви зими може да предизвикаат првут или да го влошат, исто така.
Знаци и симптоми
- Видливи снегулки: Најочигледен знак на првут е присуството на бели или жолтеникави снегулки на скалпот и на косата.
- Чешање на скалпот: првутот е често придружен со чешање, што може да придонесе за дополнителна иритација.
- Сув скалп: Поединците со првут може да доживеат сувост и затегнатост во скалпот.
- Мрсен скалп: Во некои случаи, првутот може да биде поврзан со мрсен скапл, што прави одлична средина за развој на габа.
Ефективни стратегии за справување
Управувањето со првутот вклучува вметнување на практични стратегии за решавање на неговите основни причини:
- Користете медицински шампони: Медицинските шампони против првут кои содржат состојки како цинк пиритион, салицилна киселина или кетоконазол можат да помогнат во контролата на растот на габата и да го намалат лупењето.
- Редовна масажа на скалпот: нежно масирање на скалпот помага во отстранување на мртвите клетки на кожата и подобрување на циркулацијата на крвта.
- Балансирана исхрана: Исхраната богата со витамини и минерали, особено цинк и витамини од групата Б, доведува до здрав скалп.
- Избегнување на груби производи за коса: Одредени производи за коса може да го влошат првутот. Изберете нежни, хипоалергични опции.
Спречување на повторување на првутот
Одржувањето на скалпот без првут значи вклучување на неколку превентивни мерки во вашата рутина:
- Конзистентна нега на коса: Редовното миење и правилната нега на косата и скалпот може да го спречи таложењето на маснотии и мртви клетки на кожата.
- Управувајте со стресот: Стресот може да го влоши првутот, така што вклучувањето техники за управување со стресот во вашата рутина може да биде корисно.
- Ограничете ги производите за стилизирање: Некои производи за стилизирање можат да придонесат за појава на првут. Користете ги умерено.
