Дијареата се карактеризира со чести, лабави и водени движења на дебелото црево. Тоа може да биде привремен проблем или знак на основна состојба. Вообичаените причини вклучуваат инфекции (вирусни, бактериски или паразитски), нетолеранција на храна, лекови и дигестивни нарушувања како синдром на нервозно дебело црево (IBS) или Кронова болест.
Симптоми на дијареа
- Честа, течна столица
- Абдоминални грчеви
- Надуеност
- Дехидрација во тешки случаи
Причини за дијареа
- Инфекции: Бактерии како E. coli или Salmonella, вируси како ротавирус и паразити.
- Нетолеранција на храна: Нетолеранцијата на лактоза или глутен може да предизвика дијареа.
- Лекови: Антибиотиците или антацидите кои содржат магнезиум може да го вознемират желудникот.
- Хронични состојби: IBS, Кронова болест и целијачна болест често се поврзани со хронична дијареа.
Опции за третман
- Хидратација: Oд клучно значење e хидратацијата, бидејќи дијареата може да доведе до дехидрација. Често се препорачуваат орални раствори за рехидратација (ORS).
- Лекови: Опциите без рецепт како лоперамид (Имодиум) може да помогнат во забавување на движењата на дебелото црево, додека антибиотиците може да се препишат за бактериски инфекции.
- Прилагодување на исхраната: Конзумирањето на храна, како банани, ориз, сос од јаболка и тост – диетата BRAT може да помогне во справување со симптомите. Избегнувајте масна, зачинета храна или храна богата со влакна што може да ја влоши состојбата.
Превенција
Практикувајте добра хигиена, особено миење раце по користење на тоалетот или ракување со храна. Проверете дали храната е правилно подготвена и складирана за да се избегне контаминација. Бидете внимателни кога патувате, особено во области каде што квалитетот на храната или водата може да биде загрозен. Хроничната или перзистентна дијареа секогаш треба да биде проценета од лекар за да се исклучат посериозни состојби.
