Сè што треба да знаете за плодноста: Совети за забременување и справување со инфертилност пред 35 години

Процесот на забременување и плодноста може да биде комплексен и различен за секоја личност. За жени и мажи под 35 години, постојат важни аспекти кои треба да се разгледаат во врска со плодноста и инфертилноста.

Плодноста кај жените

1. Процес на забременување: За жени под 35 години, плодноста е највисока, особено во 20-тите години. Тежината на циклусот, редовната менструација и овулацијата играат важна улога во забременувањето. Статистички, заедно со редовниот сексуален однос без контрацепција, 80-90% од паровите успеваат да забременат во рок од една година.
2. Фактори кои влијаат на плодноста: Здравјето на репродуктивниот систем, телесната тежина, староста и здравствените навики можат да влијаат на плодноста. На пример, жени со прекумерна телесна тежина или недоволна тежина може да имаат проблеми со менструалниот циклус и овулацијата, што може да ги намали шансите за забременување.
3. Здравствени состојби: Одредени здравствени проблеми, како што се полицистични јајници, ендометриоза или сексуално преносливи инфекции, може да доведат до намалена плодност.

Плодноста кај мажите

1. Процес на забременување: Плодноста кај мажите, иако генерално останува стабилна до подоцнежна возраст, може да биде под влијание од различни фактори. Мажите под 35 години обично имаат високи нивоа на сперматозоиди со добра покретливост и морфологија.
2. Фактори кои влијаат на плодноста: Здравјето на репродуктивниот систем, начин на живот, стрес, пушење и прекумерна консумација на алкохол може да влијаат на производството на сперма. Употребата на некои лекови или изложеност на токсини исто така може да влијае на плодноста.
3. Здравствени состојби: Одредени медицински состојби, како што се варикоцела (раширени вени во скротумот), инфекции или хормонални нарушувања, може да ја намалат плодноста кај мажите.

Инфертилност

Ако парот не успее да забремени по една година редовни сексуални односи, се препорачува да се консултира со специјалист за плодност. Инфертилноста може да биде предизвикана од различни фактори, и често влијае и на мажите и на жените.

1. Проценка и тестирање: По консултациите, лекарите можат да препорачаат различни тестови за да се утврди причината за инфертилноста. Овие тестови може да вклучуваат анализа на семенска течност, хормонски тестови и снимање на репродуктивните органи.
2. Опции за третман: Лекарите можат да предложат различни третмани за подобрување на шансите за забременување, вклучувајќи лекови, интраутерини инсеминации (IUI) или ин витро оплодување (IVF), во зависност од идентификуваните причини.

Превенција и подготовка

• Здрав начин на живот: Подобрување на исхраната, редовна физичка активност, намалување на стресот и избегнување на алкохол и никотин можат да помогнат во подобрување на плодноста.
• Редовни здравствени прегледи: Посетувањето на лекар за редовни прегледи може да помогне во идентификацијата на потенцијалните проблеми со плодноста.