Темните кругови под очите често наречени и подочњаци се еден од најчестите козметички проблеми што го засегаат лицето. Иако многумина ги поврзуваат исклучиво со недоволен сон, вистината е дека причините се многубројни и не секогаш едноставни.
Што претставуваат темните кругови под очите?
Темните кругови се потемнување на кожата под очите кое може да биде резултат на пигментација, тенка кожа преку која се гледаат крвните садови или загуба на масно ткиво во пределот околу очите. Оваа појава често се опишува како „уморен изглед“ и влијае врз самодовербата, иако не е директно поврзана со здравствен ризик.
Главни причини за темни кругови под очите
Недостаток на сон и замор
Нарушениот сон води до задржување на течност и бледа кожа, што ги прави крвните садови поистакнати
Генетика
Многу луѓе наследуваат тенка кожа или длабоки очни шуплини, што ги прави темните кругови поизразени уште од млада возраст.
Стареење
Со возраста, кожата ја губи својата еластичност и колаген, а масното ткиво околу очите се намалува, што доведува до подлабоки сенки
Алергии и иритации
Алергиските реакции и чешањето на очите ја оштетуваат чувствителната кожа под очите, со што се зголемува локалната пигментација.
Изложеност на сонце
Прекумерното сончање ја стимулира продукцијата на меланин, што ја потемнува кожата под очите.
Лоша циркулација или задржување на течности
Ова може да резултира во отечени подочјаци и потемнување на кожата поради видливи капилари
Што вели науката за третманите?
Според клинички студии, нема едно решение што одговара за сите. Најдобар пристап е комбинација од заштита, нега и кога е потребно, медицински третмани. Дерматолозите препорачуваат
- Користење на креми со ретинол, витамин Ц или кофеин за зајакнување на кожата.
- Редовна употреба на креми со заштитен фактор за спречување на пигментација.
- Ладни облоги за намалување на отокот.
- Хијалуронски филери или ласерски третмани кај длабоки и хронични подочњаци.
Како можете сами да помогнете?
- Обезбедете доволен и квалитетен сон.
- Користете навлажнувачки креми и серуми со антиоксиданси.
- Заштитете ја кожата од сонце со очила за сонце и креми со SPF.
- Намалете го внесот на сол за да спречите задржување на течности.
- Ако имате алергии, држете ги под контрола со соодветна терапија.
Темните кругови под очите се честа, но комплексна појава што бара внимателен пристап. Иако нема магично решение, комбинацијата од правилна нега, заштита и, по потреба, стручна интервенција, може значително да ја подобри состојбата. Ако подочњаците се изразени и трајни, најдобро е да се консултирате со дерматолог или лекар за најсоодветен третман.
